14 сентября (суббота)
Банный день - день самых глубоких открытий! Хорошенько высыпаемся, снова начинаем день с йоги, растягиваем все мышцы после вчерашних бурных активностей, завтракаем с видом на вершины, по которым вчера ходили и отправляемся к секретной горной купели. После пробуждения от ледяной воды, проводим третью групповую сессию тренинга, достигая кульминации в собственных открытиях и готовясь интегрировать этот опыт через тело в руках горных шаманов в ритуальной бане. Банный комплекс находится высоко на горе, откуда видно всё те же вершины, которые стали уже такими родными. На 4-5 часов мы погрузимся в полное расслабление, после чего хорошенько отужинаем, поговорим на балконе нашего шале о всех космических опытах дня и отправимся в увлекательные сны.
Расписание дня:
- 09:00 - подъем
- 09:30 - йога
- 10:30 - завтрак
- 11:30 - прогулка до секретной горной купели
- 13:00 - третья групповая сессия
- 15:00 - легкий перекус перед баней
- 16:00 - ритуальная баня с индивидуальным шаманским парением
- 21:00 - поздний ужин, рефлексия банных опытов и отдых
- 23:00 - ранний отход ко сну